- Il racconto della seduta odierna: lavoro muscolare ed esercitazioni tecniche
Dopo il giorno di riposo concesso domenica da Mister Pioli, sono ripresi, questo pomeriggio, gli allenamenti a Milanello. Presenti, per assistere alla seduta, anche Paolo Maldini e Frederic Massara.
IL REPORT
Squadra subito in campo, sul rialzato alle spalle degli spogliatoi, dove ha svolto la prima parte dell'allenamento dedicata all'attivazione muscolare eseguita con l'ausilio degli ostacoli bassi. Il riscaldamento è poi proseguito con una serie di torelli a tema. Una volta terminata la fase iniziale, il gruppo ha iniziato una serie di esercitazioni tecniche, con scambi in velocità, cross e tiri in porta, il tutto eseguito alla massima intensità. Un'esercitazione sul possesso palla seguita dalla consueta partitella su campo ridotto ha chiuso l'allenamento odierno.
Testata giornalistica Aut.Trib. Arezzo n. 8/08 del 22/04/2008
Partita IVA 01488100510 - Iscritto al Registro Operatori di Comunicazione al n. 18246
Direttore editoriale e responsabile: Antonio Vitiello
© 2024 milannews.it - Tutti i diritti riservati