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- Il racconto dell'allenamento pomeridiano: squadra quasi al completo

MILANELLO REPORT - Il racconto dell'allenamento pomeridiano: squadra quasi al completoMilanNews.it
© foto di Daniele Mascolo/PhotoViews
mercoledì 28 marzo 2018, 18:12Da Milanello
di Thomas Rolfi
fonte acmilan.com

Mercoledì pomeriggio di lavoro per il Milan, a tre giorni dalla ripresa del campionato: appuntamento nello spogliatoio alle 15.00, compresi tutti i Nazionali a eccezione di Gustavo Gomez che, come da programma, rientrerà giovedì a Milanello.

PAROLA D'ORDINE: INTENSITÀ
Rossoneri in campo alle 15.30, dopo aver effettuato l'attivazione muscolare in palestra. Prima parte incentrata sulla tecnica, con diverse esercitazioni svolte al massimo dell'intensità; gran ritmo anche nel prosieguo dell’allenamento quando la squadra, divisa in due gruppi, si è focalizzata sulla fase di possesso palla e sul pressing. Al termine una serie di partitelle su campo ridotto.

I NAZIONALI
André Silva, Bonaventura, Cutrone, Kalinic, Kessie e Rodriguez hanno lavorato regolarmente in gruppo. Defaticante in palestra, invece, per Biglia, Bonucci, Calhanoglu e Zapata.