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QUI USA - Il racconto della seduta mattutina

di Pietro Mazzara
Fonte: acmilan.com

La sessione del mattino di Capitan Montolivo e compagni è iniziata sul campo da Basket della University of Illinois: lavori di riscaldamento ed atletici, esercizi a terra e a corpo libero, con l'ausilio di ostacoli alti e bassi.

L'allenamento è proseguito sul terreno di gioco del Flames Field, con esercitazioni sul possesso palla, partitella su campo ridotto e, infine, esercizi di stretching.


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