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QUI USA - Il racconto del primo allenamento a Charlotte: lavoro personalizzato per Menez e Zapata

di Enrico Ferrazzi
Fonte: acmilan.com

Primo allenamento a Charlotte per i rossoneri e l'unico che si disputerà sul campo del Bank of America Stadium.

La seduta è iniziata intorno alle ore 17.00 americane. La prima fase di lavoro è stata il riscaldamento, svolta da tutto il gruppo a disposizione, compresi Zapata e Menez che hanno poi svolto lavoro atletico e tecnico personalizzato.

Il resto della squadra, invece, è stato inizialmente impegnato in una serie di lavori di tipo atletico, in particolare sulla rapidità e gli scatti su brevi distanze.

Poi è iniziato il lavoro con il pallone, con una serie di partitelle a tema a carattere tecnico-tattico, su tutto campo.

La seduta si è conclusa con una patitella su metà campo.
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