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QUI DUBAI - Primo allenamento fatto di corsa e pallone

30.12.2011 12.15 di Pietro Mazzara
Fonte: acmilan.com

La squadra rossonera si è ritrovata alle 10.00 (ora locale, le 7.00 del mattino in Italia) negli spogliatoi dell'Al Ahli Club di Dubai. Il primo allenamento della seconda metà della stagione 2011-2012 è iniziato mezz'ora dopo.

Circa 50 tifosi hanno atteso i campioni d'Italia al campo di allenamento, Ibra il più acclamato. Dopo il discorso introduttivo, durato pochi minuti, da parte di Mister Allegri al gruppo, i giocatori hanno fatto esercizi di risveglio muscolare per i muscoli dorsali e addominali.

Sulla spiaggia hanno lavorato, all'insegna del potenziamento, fino alle 12.00 Amelia, Antonini, Mexes, Piscitelli, Robinho, Aquilani, Zambrotta, Abate e De Sciglio. Dal canto loro, Zambrotta e Abate hanno sostenuto un lavoro personalizzato, più leggero, sulla sabbia. Per tutti, poi, bagno rinfrescante.

Gli altri giocatori hanno lavorato con la palla sul campo, compreso Sandro Nesta in gruppo con i compagni.

Attorno alle 17.00 (le ore 14.00 in Italia), inizierà il secondo allenamento di giornata da parte del Milan.

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