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Verso Sampdoria-Milan, l'allenamento blucerchiato: personalizzato per Ramírez e Saponara

di Daniele Castagna
Fonte: sampdoria.it

La Sampdoria è tornata all’opera. Senza gli undici nazionali Joachim Andersen, Emil Audero, Vid Belec, Bartosz Bereszynski, Omar Colley, Albin Ekdal, Jakub Jankto, Karol Linetty, Dennis Praet, Fabio Quagliarella e Ronaldo Vieira, i blucerchiati si sono ritrovati al “Mugnaini” di Bogliasco per una doppia seduta con il seguente programma: attivazione tecnica, esercitazione tattica e lavoro atletico intermittente al mattino; attivazione aerobica, possesso-palla a campo ridotto e ancora atletica al pomeriggio. Gastón Ramírez, Riccardo Saponara e Lorenzo Tonelli sono stati sottoposti a sessioni personalizzate mentre Edgar Barreto e Gianluca Caprari (quest’ultimo a Domodossola) hanno proseguito i rispettivi percorsi di recupero agonistico. 

 
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