Preparazione atletica, prima settimana molto intesa

Come da due anni a questa parte, la prima settimana di preparazione atletica del Milan sarà molto intensa. Il programma prevede una doppia seduta giornaliera (mattina e pomeriggio) secondo le indicazioni del
nuovo responsabile della preparazione, Folletti. Al termine di questa prima fase, come già riportato, ci sarà una sgambata in famiglia per scaricare l'acido lattico e i primi carichi di lavoro.