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MILANELLO REPORT: la seduta di rifinitura

di Matteo Calcagni
Fonte: acmilan.com

Il Milan si è ritrovato a Milanello per l'allenamento di rifinitura in vista della sfida di Martedì 20 Dicembre allo stadio Sant'Elia contro il Cagliari.

Dopo la consueta riunione tecnica agli ordini di Mister Allegri, i rossoneri hanno iniziato la seduta sul campo centrale del centro sportivo di Carnago.
Prima parte dedicata alla fase del riscaldamento con corsa, esercizi per gli arti superiori ed inferiori, scatti tra gli ostacoli e stretching.

Poi l'allenamento è proseguito con una serie di esercitazioni tecnico-tattiche in preparazione alla sfida contro il Cagliari. Per completare la seduta i ragazzi di Mister Allegri sono stati impegnati in una partitella.

Christian Abbiati e Gianluca Zambrotta hanno svolto l'allenamento con la squadra.
Massimo Ambrosini e Filippo Inzaghi hanno svolto lavoro specifico in palestra.
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