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MILANELLO REPORT: l'allenamento odierno

09.12.2011 16.15 di Matteo Calcagni
Fonte: acmilan.com

La squadra si è trovata negli spogliatoi alle 11.00 per iniziare l'allenamento a partire dalle 11.30 in vista della sfida dello stadio Dall'Ara di domenica.

Il gruppo è uscito sul campo centrale alle 11.30 e dopo un breve discorso di Mister Massimiliano Allegri, ha iniziato una fase di riscaldamento tra corsa continua, scatti e allunghi.

Subito dopo la squadra ha svolto una serie di passaggi per poi proseguire con una serie di esercitazioni tattiche della durata di 45': 11 contro 11 a una porta con Marco Amelia.

L'allenamento si è concluso con una serie di tiri in porta per gli attaccanti.

Christian Abbiati ha iniziato lavorando con i portieri per poi proseguire in palestra il suo lavoro personalizzato. Stesso percorso per Filippo Inzaghi che ha sostenuto la prima parte dell'allenamento con la squadra per poi spostarsi all'interno della palestra.

Kevin Prince Boateng ha svolto l'intero allenamento con il gruppo.

Gianluca Zambrotta e Alessandro Nesta hanno svolto lavoro personalizzato in palestra secondo programma.

Domani ritrovo alle 11.30 negli spogliatoi per iniziare l'allenamento alle 12.00.

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