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MILANELLO REPORT - Il racconto della seduta pomeridiana

di Simone Nobilini
Fonte: acmilan.com

Squadra in campo in questo giovedì pomeriggio, i ragazzi di Mister Montella si sono ritrovati al Centro Sportivo di Milanello alle 14.45 per dare il via all'unica sessione della giornata.
L'allenamento è iniziato intorno alle 16. La squadra ha lavorato sul campo rialzato dove ha svolto esercizi di riscaldamento con ostacoli bassi e alti.  
La seduta è proseguita con i giocatori divisi in due gruppi: da una parte, sul campo riazato, si è lavorato sulla tattica e calci piazzati; dall'altra, sul campo ribassato, focus su possesso palla e tattica.
Chiusura dedicata a esercizi di tattica a tutto campo.
 
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