MILANELLO REPORT - Il racconto dell'allenamento pomeridiano: lavoro atletico e possesso palla
di Thomas Rolfi
Fonte: acmilan.com
Fonte: acmilan.com
La squadra, dopo il pranzo a Milanello, è uscita sul campo centrale alle 15.00 e ha iniziato l'allenamento odierno con una fase di riscaldamento divisa in due gruppi: esercizi a terra per l'uno, esercizi con gli elastici per l'altro.
Dopo il riscaldamento, i Rossoneri hanno svolto prima una fase di lavoro atletico con corsa a distanza a intensità crescente, poi possesso palla 8vs8 con 3 jolly.
L'allenamento si è concluso con una partitella finale 10vs10 con tre porticine.
L'amministratore delegato Adriano Galliani ha raggiunto il Centro Sportivo rossonero all'ora di pranzo.
De Sciglio e Bonaventura hanno svolto tutto il lavoro con i compagni.
Domani i Rossoneri torneranno ad allenarsi alle 15.00.
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Giovedì 2 maggio
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