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MILANELLO REPORT: il racconto dell'allenamento pomeridiano, De Sciglio in gruppo

di Enrico Ferrazzi
Fonte: acmilan.com

Dopo la seduta mattutina, il Milan ha iniziato poco dopo le 15.30 il secondo, dei due allenamenti sul campo in tartan del centro sportivo di Milanello. La seduta è iniziata con degli esercizi a terra.

Successivamente i rossoneri si sono spostati sul campo ribassato per un po' di corsa ed esercizi in corsa per articolarità e mobilità. A seguire una serie di torelli ed esercitazioni 1vs1 con i giocatori divisi in due gruppi.

La squadra di nuova unita hanno effettuato un'esercitazione su metà campo 3vs2. A seguire partitella a metà campo 8vs8.

Sui singoli: Mattia De Sciglio tutto in gruppo. Per Bertolacci e Bonaventura lavoro personalizzato in palestra.
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