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MILANELLO REPORT - Il racconto dell'allenamento mattutino: lavoro supplementare per Honda e Muntari

03.03.2015 12.45 di Matteo Calcagni
Fonte: acmilan.com

La squadra rossonera ha lavorato sul campo a Milanello, nel primo dei due allenamenti di giornata.

Dopo un iniziale lavoro a secco, l'allenamento è proseguito con gli esercizi a terra.
A seguire, lavoro tecnico con cambi di direzione, scatti andata e ritorno con tocchi di prima, corsa skippata con passaggi rasoterra a seguire.

I singoli. Al termine della seduta mattutina, Honda e Muntari sono rimasti sul campo per svolgere un lavoro di corsa attorno al perimetro del campo centrale.

I portieri hanno lavorato sul campo rialzato, con il loro preparatore.

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