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MILANELLO REPORT - Il racconto dell'allenamento mattutino: defaticante in palestra e lavoro in campo

16.03.2018 17.00 di Thomas Rolfi
Fonte: acmilan.com

Dopo essere rientrata da Londra in tarda nottata, la squadra è tornata in campo al Centro Sportivo di Milanello per l'unico appuntamento di giornata.

Come di consueto, gli undici schierati dall'inizio nella partita contro l'Arsenal hanno lavorato in palestra dove hanno svolto un allenamento defaticante. Per gli altri, invece, la seduta è iniziata sul campo con una prima parte di attivazione muscolare fatta con il pallone. La sessione è proseguita con una partitella a tema (uno/due tocchi), per poi chiudere con una partita a campo ridotto.

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