MILANELLO REPORT: allenamento di rifinitura per la squadra rossonera
Fonte: acmilan.com
Il Milan ha iniziato la sua giornata di vigilia alle 12.00 con la seduta di rifinitura in vista della gara di domani contro il Novara a San Siro alle 21.00 nella gara valida per gli ottavi di finale di Tim Cup. Dopo la consueta riunione tecnica agli ordini di Mister Allegri, i rossoneri hanno iniziato la seduta sul campo centrale del centro sportivo di Carnago. Prima parte dedicata alla fase del riscaldamento con corsa, esercizi per gli arti superiori ed inferiori, scatti tra gli ostacoli e stretching. Poi l'allenamento è proseguito con il possesso palla e una serie di esercitazioni tecnico-tattiche in preparazione alla sfida contro i ragazzi di Tesser. Hanno lavorato tutti in gruppo, tranne gli infortunati, Seedorf (non si è allenato a causa della febbre), Thiago Silva e Boateng. Per completare la seduta i ragazzi di Mister Allegri sono stati impegnati in una partitella finale.